缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积
正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了
肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来
单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行
萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间
缺乏运动的人一旦经历高强度的运动,如果不做适当的拉伸的话,乳酸就会堆积
合欢宗掌教日常(仙侠 NP 高H):第一百零六章·调养法门(下) 发表于 2023-12-27 05:21:00正如预料中那样,萧韵书第二天顺利地腿残了
情迷(futa):第七章 休息室Play H (完结) 发表于 2021-05-29 15:31:00肌肉酸痛从大腿蔓延到小腿,上下楼梯都十分痛苦,就连上厕所都快撑不起来
爱豆还在思春期(娱乐圈nph):给你的礼物 发表于 2022-08-18 17:30:00单雁丝说,不需要每天跑步,隔一天跑就行
赌 (校园,1V1):番六 发表于 2023-11-20 03:53:00萧韵书清楚,让自己的身体适应这种强度的长跑,可能需要几个星期的时间
《脱缰》同人:到此为止 发表于 2021-06-27 17:02:00